1. Erstelle eine neue Datei, mit einer Grösse von 500x500 Pixel. Hintergrundfarbe hier für Weiss.
2. Erstelle eine neue Ebene und fülle diese mit einem mittleren Grau. (R:115 G:115 B:115) Dann ins Menu:

Filter > Störungsfilter > Störungen hinzufügen...

Werte: Monochrom, Menge: 35
3. Wieder ins Menu und dann:

Filter > Weichzeichnungsfilter > Bewegungsunschärfe...

Werte: Distanz: 70 Pixel

Dann ins Menu:

Bild > Einstellen > Helligkeit und Kontrast...

Werte: Helligkeit: -10, Kontrast: +35
4. Wechsele nun in die Regiesterkarte Kanäle und erstelle dort einen Neuen Kanal. Dort machen wir eine Auswahl so wie hier in dieser Abbildung und füllen sie mit weiß.

Danach ziehen wir diesen Kanal auf die Schaltfläche "Neuen Kanal erstellen" um eine Kopie zu erhalten.
5. Auf dem "Alpha 2" Kanal benutzen wir nun einen Filter:

Filter > Weichzeichnungsfilter > Gaußscher Weichzeichner...

Zuerst mit 20 Pixeln, dann 10, 5 und 2 Pixeln....
6. Jetzt verkleinern wir die Auswahl um 48 Pixel:

Auswahl > Auswahl verändern > Verkleinern... 16 Pixel

Und das ganze 3 mal. ( 3 x 16 = 48 )

Danach:

Auswahl > Weiche Auswahlkante... 16 Pixel

Jetzt füllen wir die Auswahl mit einem mittlerem Grau.
7. Wir halten die STRG Taste fest und klicken auf "Alpha 1". Dann wechseln wir zu den Ebenen und klicken mit der rechten Maustaste auf "Ebene 1" und wählen "Ebene durch kopieren". Jetzt haben wir eine neue Ebene. "Ebene 1" füllen wir nun mit einem dunklen Grau.
8. Zurück zu den Kanälen, STRG Taste halten und auf "Alpha 1" klicken. Wieder zu den Ebenen und eine neue Ebene erstellen (Ebene 3). Diese wie hier im Bild positionieren und mit einem hellen Grau füllen.

"Ebene 2" ausblenden in dem man auf Auge klickt (rot markiert).
9. Auf "Ebene 3" wenden wir folgenden Filter an:

Filter > Renderingfilter > Beleuchtungseffekte...

Einstellungen wie hier im Bild
10. Eine zweite Lichtquelle hinzufügen
(rot markiert).

Lichtart: Strahler

Farbe der zweiten Lichtquelle ändern, hier blau (grün markiert).
11. Nun wenden wir auf "Ebene 3" folgenden Filter aus:

Filter > Weichzeichnungsfilter > Gaußscher Weichzeichner..

Hier um 4 Pixel. Und für diese Ebene klicken wir "Transparente Bereiche schützen" an. "Ebene 2" setzten wir auf die Eigenschaften: Ineinanderkopieren
12. Nun ziehen wir "Ebene 3" auf "Neue Ebene erstellen" um eine Kopie zu erhalten. Diese Ebene setzten wir an oberster Stelle mit folgenden Eigenschaften:
Deckkraft: 20 % und "Farbig abwedeln"

13. So könnte (bzw. sollte) dann die Schaltfläche aussehen.